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ViniYoga Schule: CD |
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CD mit geführten Übungen |
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Programm 1: |
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gegen Verspannungen im Rücken und Nacken |
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(besonders geeignet nach einem langen Tag am Computer) |
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Programm 2: |
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Dehnung, Atmung, Entspannung |
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Einfache Übungen für alle, die ViniYoga kennenlernen möchten, oder Mühe haben, alleine zu Hause zu üben. |
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Im Begleitbüchlein werden genaue Anleitungen gegeben. |
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Die ruhige Stimmführung, die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung erleichtern den Einstieg in eine wirksame Praxis. |
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| Preis: |
Fr. 35.- + Porto |
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| Bestellung: |
direkt bei der ViniYoga Schule per Telefon oder eMail |
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